Un questionario consigliato dal Ministero della Salute per sapere se ci sono dei comportamenti a rischio per un disturbo alimentare.
Le domande sono 16. Chi totalizza almeno 6 risposte affermative dovrebbe rivolgersi ad un esperto.
1. Ti pesi più di due volte a settimana?
2. Quando mangi ti capita di pensare alle calorie?
3. Ti senti in colpa dopo aver mangiato?
4. Se ti guardi allo specchio osservi soprattutto pancia e cosce?
5. Il tuo peso influenza il tuo umore?
6. Il tuo peso influenza la tua disponibilità a frequentare i coetanei?
7. Il tuo ciclo mestruale è irregolare o assente?
8. Mangi grandi quantità di cibo con la sensazione di perdere il controllo, indipendentemente dal senso di fame?
9. Ti capita di provocarti il vomito o di desiderarlo dopo aver mangiato?
10. Se mangi di più di quello che ritieni necessario per te cerchi di ridurre i pasti successivi?
11. Fai uso di diuretici o lassativi o farmaci per dimagrire?
12. Fai attività fisica per bruciare calorie o con la sensazione di non poterne fare a meno?
13. Dedichi al cibo una gran parte dei tuoi pensieri?
14. Non riesci a parlare con nessuno dei tuoi problemi?
15. Hai un indice di massa corporea inferiore a 18,5?
16. Se si, hai un'intensa paura di ingrassare?
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